"A verdadeira alegria é uma disposição da alma que, para além das
dificuldades, dos obstáculos e dos desgostos, sente a vida como
um dom de Deus pelo qual ela só pode sentir reconhecimento e
necessidade de agradecer.
Se quereis ser visitados muitas vezes pela alegria, cultivai em
vós esse sentimento de gratidão para com o Criador, mas também
para com a Natureza e os seres humanos. Assim, mesmo quando não
tiverdes qualquer razão para vos alegrardes, esse sentimento que
vos habituastes a alimentar virá tomar-vos de surpresa. Como
certos amigos que, por vezes, vêm inesperadamente visitar-vos. "

Omraam Mikhaël Aïvanhov